Fit im Alter

Zeitraum

9. April 2018

Uhrzeit

09:00 bis 10:00 Uhr

Beschreibung

Kursinhalte:

Erhalten und Verbessern der Gelenkbeweglichkeit, Erhalten und Verbessern der Muskelkraft, Dehnung der verkürzten Muskulatur, Verbesserung des Gangbildes, Sturzprophylaxe durch Verbesserung des Gleichgewichtes, Schmerzlinderung, Eigene Übungen für zu Hause

Übungsgeräte

Musik!!!, Stuhl, Matten, Therabänder, Bälle, Gewichte, Tücher….

Kleidung:

sportliche und bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe, “Turnschläppchen” oder Anti- Rutsch- Socken

Ihr Ansprechpartner

Physiotherapie Zeller | info@physiotherapie-zeller.de | 02131/3833387

Verfügbare Plätze

0

Veranstaltungsort

Physiotherapie Zeller
Wattmannstraße 40
Kaarst, Deutschland

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